라이프스토밍(Lifestorming)
앨런 웨이스, 마셜 골드스미스 지음 | 김지현 옮김 | KMAC
『라이프스토밍』은 내가 원하는 나로 살고 싶다는 간절한 바람을 품은 사람을 위한 실용적 지침서다. 책장을 넘기다 보면 우리의 삶과 친구, 행동, 신념을 재설계해서 인생의 목표에 매일, 조금씩 더 가까워지기 위해 무엇이 필요한지를 알게 된다.

변화는 쉬운 일이 아니다. 하지만 얼마든지 가능한 일인 것은 분명하다. 이것이 바로 이 책에서 말하는 바다. 이 책은 노련한 베테랑 저자이자 경영 코치로 칭송받고 있고 마셜 골드스미스와 앨런 웨이스가 인간 행동에 관한 100여 권의 책을 집대성한 결과물이다.

이 책에서는 철저하게 현실적인 지침을 통해서 우리 행동양식의 원인을 밝혀주고 더 나은 행동 양식을 익히는 방법을 알려주고 있다. 마지막 책장을 덮고 나면 인생의 목표에 대해 새롭게 생각할 수 있게 될 것이다.

현재 나의 인생 목표를 선택한 진짜 이유는 무엇인가? 인생 목표는 어떻게 이룰 수 있는가? 시간이 지나면서 우리의 우선순위가 달라지는 상황을 반영하면서 인생 목표를 진화 발전시킬 수 있는 방법은 무엇인가? 이런 질문의 답을 찾아볼 수 있다.

최고의 휴식
구가야 아키라 지음 | 홍성민 옮김 | 알에이치코리아
당신이 피곤한 이유는 단순히 몸이 지친 것 때문이 아니다!

현대인들은 대부분 이런 만성 피로에 시달리고 있다. 그런데 진짜 문제는 아무것도 하지 않고 쉬어도 늘 피곤하다는 것이다. 대체 이유가 뭘까? 문제는 육체의 피로가 아니다. 이 모든 피로감은 당신의 뇌가 지쳤다는 신호이다. 근본적으로 몸의 피로를 푸는 방법과 뇌의 피로를 푸는 방법은 다르기 때문에 우리가 흔히 생각하는 수면 등의 방법만으로는 완전한 휴식을 얻기 어렵다.

『최고의 휴식』은 바로 그에 대한 해답을 담고 있다. 저자는 우리가 느끼는 피로의 대부분은 피로감이라는 뇌 현상이라는 것을 최신 뇌과학 연구 성과를 통해 입증한다.

이와 더불어 일상에서의 간단한 습관 교정을 통해 진정한 휴식을 취할 수 있도록 스티브 잡스, 마크 베니오프 등 세계적인 CEO들이 적극적으로 활용하고, 직원들의 스트레스와 피로감 해소를 위해 페이스북, 애플, 구글, 시스코 등에서 도입하여 실행 중인 마인드풀니스의 구체적 실천 방법을 7가지로 정리해 소개한다.

언더그라운드 레일로드
콜슨 화이트헤드 지음 | 황근하 옮김 | 은행나무
미국 평단과 독자를 독시에 사로잡으며 연일 새로운 기록을 세워온 콜슨 화이트헤드 장편소설 『언더그라운드 레일로드』는 19세기 노예 탈출 점조직 ‘언더그라운드 레일로드’를 실제 ‘지하철도’로 상상해 그린 한 노예 소녀의 탈출기로, 당대의 살풍경을 소녀와 노예 사냥꾼의 추격전 안에 녹여냈다.

24년 만에 나온 퓰리처상.전미도서상 동시 수상작으로, “리얼리즘과 픽션의 천재적 융합”이라는 호평 아래 유수의 상을 휩쓸었다.

지하철도를 통한 탈출이라는 발상을 통해 문학적 상상력과 흡입력을 획득함으로써, 순문학으로서는 이례적일 만큼 독자들에게 큰 호응을 얻으며 37주간 [뉴욕타임스] 베스트셀러에, 45주간 [퍼블리셔스 위클리] 베스트셀러에 이름을 올려놓았다.

우리 손에 쥐인 ‘자유’와 ‘평등’의 의미를 강하게 환기시키는 동시에 환상 리얼리즘의 묘미를 느끼게 해주는 작품이다.